Posts

Showing posts from November, 2018

Cukupi Cairan Tubuh dengan Air Minum yang Aman

Image
Ketika tenggorokan Kamu kering, tandanya Kamu haus dan harus minum. Tubuh butuh cairan untuk memulihkan kondisinya dan tidak  dehidrasi . Ketika Kamu haus jangan minum yang manis atau minum minuman bersoda, itu akan menjadikan Kamu lebih haus. Minuman yang baik untuk diminum ketika Kamu dehidrasi atau haus adalah  air putih .  Jika Kamu sedang di luar dan jauh dari tempat minum, ditambah sedang tidak membawa botol minum dari rumah jangan khawatir, tinggal beli air minum dalam kemasan saja.  Air minum  dalam kemasan ini adalah  air mineral  yang sehat dan tidak berbahaya. Air dalam kemasan sudah melalui proses yang panjang sebelum menjadi layak minum. Proses yang panjang ini juga menjadi tahapan yang sangat selektif karena untuk menjadi  air minum  dalam kemasan yang layak dikonsumsi, air harus bebas dari  partikel  berbahaya,  logam berat  dan juga  zat beracun . Maka dari itu, proses yang panjang da...

Khasiat Air Putih di Pagi Hari

Image
Di Pagi hari sebelum beraktivitas sebaiknya Kamu sempatkan untuk meminum  satu gelas air putih  atau  air mineral . Kenapa harus minum air putih di pagi hari setelah bangun tidur? Karena kebiasaan baik itu bisa membuat Kamu terhindar dari penyakit  obesitas  dan  diabetes . Salah satu kunci Kamu memiliki badan yang sehat dan ideal adalah gaya hidup yang dijalani, salah satunya kebiasaan  minum air putih di pagi hari  setelah bangun tidur. Manfaat minum air putih di pagi hari juga bisa mengobati kelainan tubuh, gangguan  menstruasi  dan juga masalah mata. Ada juga beberapa manfaat lain yang sangat berguna untuk kesehatan Kamu. Seperti menghilangkan racun dalam tubuh, meningkatkan  metabolisme , mencegah kenaikan berat badan, memperlancar pencernaan, kulit menjadi lebih sehat dan baik untuk pertumbuhan rambut. Untuk mendapatkan manfaat dari hal tersebut Kamu harus rutin meminum  air putih setelah bangun tidur , atau ...